春夏秋冬・喜怒哀楽 今日の私のココロ模様

季節祭・催事・日々の出来事・ニュース・話題やお役立ち情報、喜怒哀楽的・雑感などをつづっています。

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美容・コスメ

毎月30日は『EPAの日』。肉を食べた後は美容と健康にいいEPAを摂ろう&12月30日の歴史一覧

毎月30日は『EPAの日』です。水産事業や食品事業などを手がける水産会社が制定。「EPA」とは、魚に多く含まれる「エイコサペンタエン酸」EPAの略称で、中性脂肪を減らしたり、動脈硬化などの予防をする働きがあります。 日付は、肉中心の生活を送る現代人…

よもぎは女性のための薬草

よもぎは女性のための薬草 ヨモギ(蓬)は万能薬草。よもぎ茶、よもぎ粉で薬膳料理、よもぎアロマ、よもぎ風呂・足湯、よもぎ蒸し、よもぎパック・化粧水、お灸などと使い道いろいろ、効能は絶大です。 よもぎは女性のための薬草ともいえる効能、婦人科系、冷…

4月26日は「よい風呂の日」!美肌になるための入浴ポイント3つとアフターケア

■4月26日は「よい風呂の日」! 美肌になるための入浴ポイント3つとアフターケア 4月26日はよい風呂の日。入浴はお肌にとってもプラスになることばかり。その効果を得るためにも、「42度以下の適切な湯温」と「目的に合わせた入浴剤の活用」、「自分に合った…

普段何気なくやりがちなNG美容法

美容のために大切なのは日々のお手入れ。でも肌によいと思ってやっていることが、実は逆に悪影響になっていることもあるんです。 せっかくお手入れしていても、それがダメージを加速させているのでは意味がありません。普段何気なくやりがちなことも多いので…

目立ちやすいわき腹、“段肉”撃退法

暖かくなり、冬の間は厚着でごまかせていたムダな脂肪も、コートを脱いだらもう隠せなくなってきました。 とくに目立ってしまうのがわき腹。服の上からでもわき腹の段肉はバッチリ分かってしまいます。本格的な薄着のシーズンを迎える前に、今すぐスッキリと…

皮膚科医が語る「美肌を作るのに必要な食べ物」とは 『インナーケア』

皮膚科医が語る「美肌を作るのに必要な食べ物」とは スキンケアには外側からのケアと内側からのケアの両方が必要で、いくら自分の肌に合うコスメを使ったり、エステに通ったりしても、食生活が乱れていては美肌にはなれないことはなんとなくわかりますよね。…

モデルの蛯原友里さん(35)ハーブティーは1日3杯以上 血行や睡眠を意識

蛯原友里さん ハーブティーとシンプルケアで美をキープ 人気モデルの蛯原友里さん(35)が、ハーブを用いたライフスタイルを提案できる民間資格「ハーバルセラピスト」(日本メディカルハーブ協会)を取得し、2月にハーブティーやハーブを使った料理などを紹…

美髪女優の杏、鈴木京香、三吉彩花が「TSUBAKI」の新CM発表会に出席

美髪女優3人が集結!「TSUBAKI」の新CM発表会が開催 3月12日(木)、資生堂銀座ビルにて、ヘアケアブランド「TSUBAKI」の新CM発表会が開催。新CMに登場する女優の杏、鈴木京香、三吉彩花が出席した。 同発表会で、美しい黒髪を披露した3人は、初の男性メインモ…

美白ケアを、より一層の効果を期待できるアイテムとは・・・。キーワードは「美の底力」UP

まだまだ寒い日が続くなか、冬の終わりを今か今かと待ちわびる人も多いだろう。しかし一旦暖かくなれば、女性はこれからのシーズン、美白ケアに悩まされることになる。寒さと乾燥との飽くなき戦いの次に待ち受けているのは、太陽と紫外線との戦いというわけ…